Et trygt rom for endring
I møte med høye krav, raske endringer og sammensatte livs- og arbeidssituasjoner kan balansen bli utfordret. VEKST tilbyr et trygt rom for å styrke mestring og bærekraft – for mennesker og virksomheter, i arbeid og i livet ellers.
- Ingen henvisning fra fastlege nødvendig
Evidensbasert praksis
med fokus på mestring
VEKST – Funnemark helse og utvikling er en privat praksis innen helsetjenesten som tilbyr kognitiv terapi og veiledning. Tjenestene leveres av autorisert helsepersonell og er underlagt krav til forsvarlig helsehjelp, taushetsplikt og gjeldende helselovgivning.
Arbeidet omfatter individuell- og parterapi, grupper, kurs og undervisning, og retter seg mot utviklings- og endringsarbeid for både privatpersoner og virksomheter. Tilnærmingen bygger på forståelsen av sammenhengen mellom tanker, følelser, kroppslige reaksjoner og atferd, og arbeidet er strukturert og evidensbasert.
Tilbudet retter seg mot voksne med lette til moderate psykiske plager, samt virksomheter som ønsker å forebygge belastningsrelatert sykefravær og arbeide systematisk med psykososialt arbeidsmiljø, funksjon og mestring i arbeidshverdagen.
Mange opplever stress, indre uro, søvnplager eller nedstemthet — ikke nødvendigvis fordi noe er «galt», men fordi belastningen har vært høy over tid.
Hva vi kan hjelpe deg med
Individuell terapi
Les mer →
Parterapi
Les mer →
Kurs for bedrifter
Les mer →
Gruppe og undervisning
Les mer →
Anita Funnemark
Kognitiv terapeut NFKT
Med mastergrad i samfunn og helse med fagretning psykisk helse og rusarbeid, samt videreutdanning og spesialisering i kognitiv terapi, har jeg bred faglig kompetanse innen blant annet arbeid med angst, søvnplager, stress- og belastningsplager, arbeidsrelaterte utfordringer samt rus- og avhengighetsproblematikk.
Jeg har flere års erfaring fra psykisk helsearbeid og terapi, både fra kommunale tjenester og spesialisthelsetjenesten. Denne bredden gir et solid grunnlag for å møte ulike problemstillinger og livssituasjoner på en helhetlig og faglig forankret måte.
Arbeidet i VEKST tar utgangspunkt i kognitiv terapi/CBT og evidensbasert praksis, med en strukturert og målrettet tilnærming.
Klar for første steg?
Book en uforpliktende samtale,
så finner vi ut hvordan jeg best kan hjelpe deg.